そんなに負荷の高い仕事をしているというわけでもないし、子育てについても我が子が特別育てにくいとは思っていないけど、睡眠時間と通勤時間以外に自分の時間がないとたまに辛くなることがある。 そういうときにサクッとストレス解消できることがあるといい…